Medical

Ανδρική περιποίηση: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη φροντίδα σας

Οι άνδρες έχουν τις ίδιες ανάγκες με τις γυναίκες και το δέρμα τους χρειάζεται εξίσου φροντίδα για να διατηρηθεί ελαστικό, σφριγηλό, νεανικό, παρά το γεγονός ότι η επιδερμίδα τους είναι πιο πλούσια σε ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, και 20% παχύτερη από αυτή των γυναικών. Η ωραία εμφάνιση ξεκινά από τη σωστή περιποίηση, άποψη που πλέον ενστερνίζονται όλο και περισσότεροι άνδρες, αφιερώνοντας χρόνο σε αυτή. Πέρα από την περιποίηση στο σπίτι, υπάρχουν κάποιες εξειδικευμένες θεραπείες που εφαρμόζονται από τους ειδικούς της ομορφιάς, για να δείχνετε ακόμη πιο φρέσκοι και ξεκούραστοι.

Τύποι δέρματος

Υπάρχουν τέσσερις τύποι δέρματος και είναι σημαντικό να γνωρίζετε σε ποιο τύπο ανήκετε, ώστε να φροντίζετε σωστά το πρόσωπό σας.

  • Το κανονικό δέρμα είναι αυτό ακριβώς που λέει η λέξη, δεν αντιμετωπίζει δηλαδή  ιδιαίτερα προβλήματα.
  • Το λιπαρό δέρμα συνήθως γυαλίζει και έχει έντονους πόρους.
  • Το ξηρό δέρμα ξεφλουδίζει εύκολα και χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση “τραβήγματος”.
  • Το ευαίσθητο δέρμα είναι επιρρεπές σε προβλήματα που οφείλονται σε καιρικές συνθήκες ή χημικές ουσίες.

Υπάρχει, βέβαια, η πιθανότητα να αντιμετωπίζετε περισσότερα από ένα από τα παραπάνω προβλήματα, δηλαδή το πρόσωπό σας να συνδυάζει δύο τύπους δέρματος, π.χ. κανονικό και λιπαρό στη γραμμή Τ (μέτωπο/μύτη).

Ανδρική περιποίηση Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη φροντίδα σας

Ρυτίδες και σημάδια γήρανσης

Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα αποκτά σημάδια γήρανσης, όπως ρυτίδες, χαλάρωση, σκούρες κηλίδες, οι οποίες εμφανίζονται και λόγω υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο. Είναι γενικά αβλαβείς, αλλά μπορεί να είναι ενοχλητικές, δεδομένου ότι εμφανίζονται πάντα σε ορατές περιοχές, π.χ. πρόσωπο. Για αυτές, μπορείτε να κάνετε μία θεραπεία με laser ή χημικό πίλινγκ. Για τις ρυτίδες ενδείκνυται η θεραπεία με βοτουλινική τοξίνη, που απαλύνει ή εξαλείφει τις γραμμές έκφρασης στο μέτωπο και τις ρυτίδες ανάμεσα στα φρύδια.

Ξηροδερμία

Οι άνδρες είναι επιρρεπείς στην ξηρότητα του δέρματος λόγω του τρόπου ζωής, των συνηθειών τους και της -ενίοτε-κακής διατροφής. Το ξύρισμα μπορεί, επίσης, να προκαλέσει προβλήματα. Η περιποίηση του προσώπου με ενυδατική κρέμα είναι απαραίτητη, ενώ σε μερικές περιπτώσεις συνίσταται ενυδάτωση του προσώπου από τους ειδικούς.

Ακμή και σημάδια

Έρευνες δείχνουν ότι η ακμή εμφανίζεται στους άνδρες περισσότερο από ό,τι στις γυναίκες, λόγω του ότι έχουν υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης. Η ακμή, αν δεν θεραπευτεί, μπορεί να αφήσει ουλές στο δέρμα, προκαλώντας μόνιμη ζημιά. Για τη θεραπεία της, πέρα από τη φαρμακευτική αγωγή, εφαρμόζονται θεραπείες με laser, φωτοδυναμική θεραπεία, κλπ. Ο δερματολόγος σας θα σας καθοδηγήσει ανάλογα με την περίπτωσή σας.

Σακούλες και μαύροι κύκλοι

Σε μερικές περιπτώσεις οι σακούλες και οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια εμφανίζονται στους άνδρες ακόμη και στη δεκαετία των 20, ενώ όσο περνάνε τα χρόνια το πρόβλημα εντείνεται. Συνήθεις αιτίες είναι η κούραση, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και οι διαταραχές μελάγχρωσης. Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να εξαλειφθούν με περιποιήσεις προσώπου ή θεραπείες με laser. Οι σακούλες εμφανίζονται σταδιακά με το πέρασμα του χρόνου και οφείλονται σε κληρονομικότητα, στην κατακράτηση υγρών στην περιοχή λόγω αφυδάτωσης από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή καφέ, σε αλλεργικές δερματίτιδες, έλλειψη ύπνου, κ.α. Για την αντιμετώπισή τους εφαρμόζεται η βλεφαροπλαστική.

Ανεπιθύμητη τριχοφυΐα

Οι τρίχες στο πρόσωπο και στο σώμα ενός άνδρα είναι από τα κυρίαρχα χαρακτηριστικά τους. Ωστόσο, αν και είναι απολύτως φυσιολογικό, πολλοί διαπιστώνουν ότι οι τρίχες προκαλούν ερεθισμό στο δέρμα τους ή ότι απλά δεν θέλουν να έχουν τρίχες. Οι περισσότεροι άνδρες σήμερα χρησιμοποιούν τη θεραπεία με λέιζερ ως μέθοδο αποτρίχωσης, για να μειώσουν ή απαλλαγούν από την τριχοφυΐα.

Το αναγκαστικό ξύρισμα

Το βιαστικό ξύρισμα κάθε πρωί μπορεί να προκαλέσει κοψίματα και ερεθισμούς. Απλώνοντας στο δέρμα σας ένα ειδικό λάδι πριν το ξύρισμα, οι λεπίδες θα γλιστρούν επάνω στις τρίχες, αποτρέποντας τα παραπάνω. Φροντίστε να καθαρίζετε το ξυράφι μετά από κάθε πέρασμα με ζεστό νερό. Η θερμότητα βοηθά να μη στομώνουν οι λεπίδες από τις κομμένες τρίχες και τα νεκρά κύτταρα. Επίσης, διαλέξτε μία κρέμα που να ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Αν προτιμάτε το ελαφρώς αξύριστο look, ένα καλό trimmer θεωρείται το ιδανικό όπλο εργαλείο για να διατηρήσετε τις τρίχες σας τιθασευμένες.

Όμορφα μαλλιά

Φροντίστε να πηγαίνετε για κούρεμα περίπου μία φορά το μήνα, ώστε να μπορείτε να στρώνετε με μία κίνηση τα μαλλιά σας. Σχετικά με τα προϊόντα περιποίησης, αν έχετε πυκνά μαλλιά και θέλετε ένα “ακατάστατο” αποτέλεσμα, προτιμήστε τα πυκνόρρευστα κεριά και τις “σκληρές” κρέμες διαμόρφωσης. Αν τα μαλλιά σας είναι λεπτά, ένα ελαφρύτερο τζελ ή σπρέι θα τους δώσει όγκο και κράτημα.

Tips

  • Γνωρίστε τις ανάγκες του δέρματός σας, ώστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα που του ταιριάζουν. Χρησιμοποιήστε μια καταπραϋντική κρέμα αν έχετε ευαισθησία, μια σμηγματορρυθμιστική αν το πρόβλημά σας είναι η λιπαρότητα ή μια αντιρυτιδική αν δείτε τις πρώτες σας ρυτίδες.
  • Να είστε προσεκτικοί στο ξύρισμα, αφού οι βιαστικές κινήσεις μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς, κοψίματα και τρίχες που γυρνάνε προς τα μέσα.
  • Προλάβετε την τριχόπτωση, εφαρμόζοντας προληπτικά ειδική αγωγή μία-δύο φορές το χρόνο.
  • Αποφύγετε τις καταχρήσεις. Το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η έλλειψη ύπνου, δεν βοηθούν να δείχνετε φρέσκος.
  • Ο καθαρισμός του προσώπου είναι απαραίτητος πρωί – βράδυ, για να απομακρύνετε το περιττό σμήγμα και τον ιδρώτα.

http://citykidsguide.com