Read More
Medical

Ποιες είναι οι πιο συχνές γυναικείες μολύνσεις του καλοκαιριού

Το καλοκαίρι και οι διακοπές είναι μια περίοδος ξενοιασιάς και απόδρασης από την καθημερινότητα για όλους μας. Ωστόσο, για πολλές γυναίκες η περίοδος αυτή συνοδεύεται από μολύνσεις και λοιμώξεις, που μπορεί να προκύψουν αν δεν λαμβάνονται...

Read more

Read More
Medical

Οι νέες συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις για γρήγορο μεταβολισμό

Καλύτερη λειτουργία μεταβολισμού = Μεγαλύτερη καύση θερμίδων Γρήγορος, αργός, κοιμισμένος, ενεργός, ηλικιωμένος, νεανικός, ο μεταβολισμός είναι ένα ζήτημα που μας απασχολεί ιδιαίτερα αφού με απλά λόγια αποτελεί όλες εκείνες τις χημικές διαδικασίες του οργανισμού, που...

Read more

Read More
Medical

Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα: Μάστιγα της εποχής για τους έφηβους

Είναι γνωστό ότι οι έφηβοι ξεκινούν όλο και πιο νωρίς τη σεξουαλική τους δραστηριότητα. Σε πολλές περιπτώσεις, δεν είναι σωστά ενημερωμένοι ή αμελούν να εφαρμόσουν τις πρακτικές αδφαλούς σεξ, γεγονός που έχει αντίκτυπο στην...

Read more

Read More
Medical

Πόσες θερμίδες χρειάζονται οι έφηβοι;

Οι θερμίδες μας παρέχουν την απαιτούμενη ενέργεια, η οποία είναι αναγκαία προκειμένου να επιτελέσουμε όλες τις βασικές βιοχημικές λειτουργίες επιβίωσης και να εκτελούμε τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Οι θερμίδες που λαμβάνουμε μέσω της διατροφής, μας επιτρέπουν να αναπνέουμε,...

Read more

Read More
Medical

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη διατροφή και την υγεία του δέρματος το καλοκαίρι

Είναι γνωστό ότι οι τροφές που καταναλώνουμε και η υγεία του δέρματος σχετίζονται άμεσα, καθώς για να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές, νεανικό και λαμπερό είναι απαραίτητο να ακολουθούμε μία υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή και να ενυδατωνόμαστε επαρκώς. Ειδικά κατά τη διάρκεια...

Read more

Read More
Medical

Συμβουλές για τη σωστή διατροφή των μαθητών την περίοδο των εξετάσεων

  Οι εξετάσεις αποτελούν αναμφίβολα μία στρεσογόνο περίοδο για τους μαθητές, που έχουν άγχος για τις επιδόσεις και την επιτυχία. Η σωστή διατροφή αποτελεί "σύμμαχο" τους και είναι απαραίτητη, ώστε να δώσει στα παιδιά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά,...

Read more

Read More
Medical

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

«Κουράζομαι με το παραμικρό», «Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ», «Δυσκολεύομαι να κρατήσω τα μάτια μου ανοιχτά», «Μόλις γύρισα από διακοπές, αλλά αισθάνομαι ακόμη πολύ κουρασμένος». Αν οι παραπάνω φράσεις σας είναι γνώριμες, τότε ενδεχομένως το...

Read more

Read More
Medical

Ορμονικές διαταραχές: Πώς επηρεάζουν τη λειτουργία του ανδρικού οργανισμού

Οι ορμόνες είναι σημαντικές για την εύρυθμη λειτουργία βασικών διαδικασιών του οργανισμού. Αντίθετα, μία ορμονική διαταραχή μπορεί να επηρεάσει ένα ευρύ φάσμα σωματικών λειτουργιών. Συγκεκριμένα, οι ορμόνες βοηθούν στη ρύθμιση: του μεταβολισμού και της όρεξης του καρδιακού παλμού του...

Read more

Read More
Medical

Ευλογιά των πιθήκων: Πώς μεταδίδεται, ποια είναι τα συμπτώματα

Σε εγρήγορση βρίσκεται ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) για την ευλογιά των πιθήκων, παρακολουθώντας στενά την εξέλιξη της εμφάνισης των κρουσμάτων, σε συνεργασία με τους ευρωπαϊκούς φορείς Δημόσιας Υγείας, το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου...

Read more

Read More
Medical

Τι είναι ο μύκητας Candida auris, που τον συναντάμε, πώς προστατευόμαστε

  Τι είναι ο μύκητας Candida auris που έχει προκαλέσει σοβαρές λοιμώξεις σε νοσοκομεία σε Ελλάδα και κόσμο. Που τον συναντάμε και πόσο πρέπει να ανησυχούμε; Με αφορμή το γεγονός ότι έχουν καταγραφεί τέσσερις θάνατοι από τον...

Read more