Read More
Medical

4 πολύτιμες συμβουλές για μαμάδες που δεν αρρωσταίνουν (σχεδόν) ποτέ!

  Ο ρόλος της σύγχρονης μαμάς είναι απαιτητικός και εξαντλητικός! Για την ακρίβεια, δεν μπορούμε ούτε να… αρρωστήσουμε, αφού όλα περνάνε από το χέρι μας. Εκτός από την οικογένειά μας, λοιπόν, οφείλουμε να φροντίζουμε και τον εαυτό...

Read more

Read More
Medical

Παιδί και διατροφή | Η σωστή διατροφή στο σπίτι για καλό ανοσοποιητικό

Η σωστή διατροφή αποτελεί ένα από τα όπλα που διαθέτουμε για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού του παιδιού και την καλύτερη πρόληψη για πολλές ασθένειες της παιδικής ηλικίας και της ενηλίκου ζωής (παχυσαρκία, διαβήτης, υπερχοληστερολαιμία, υπέρταση, οστεοπόρωση,...

Read more

Read More
Medical

Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τα μωρά από τα κουνούπια;

Μαζί με το καλοκαίρι, έρχονται και τα κουνούπια, που εκτός από ενοχλητικά, τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει και επικίνδυνα, καθώς μεταφέρουν ασθένειες. Το δέρμα των μωρών είναι πολύ ευαίσθητο και τα τσιμπήματα των κουνουπιών μπορεί να προκαλέσουν από ήπιες...

Read more

Read More
Medical

Η διαιτολόγος Όλγα Κουνάρη και η ψυχολόγος Kάλλη Πολέμη μας Μαθαίνουν Διατροφή για να μεγαλώσουμε πιο υγιή παιδιά

Την αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία “Μαθαίνω Διατροφή”  την γνωρίσαμε πριν από τρία περίπου χρόνια, παρόλο που το έργο της έχει ξεκινήσει πολύ νωρίτερα. Στόχος της είναι να συμβάλλει ενεργά, ώστε να καταπολεμηθεί η παιδική παχυσαρκεία...

Read more

Read More
Medical

Πώς θα προστατεύσουμε τα παιδιά από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου

Το καλοκαίρι μοιάζει να ήρθε για τα καλά, η θερμοκρασία όλο και ανεβαίνει, οι βόλτες στην εξοχή είναι πιο συχνές και η προστασία από τον ήλιο ακόμη πιο απαραίτητη για όλους, ειδικά όμως για τα...

Read more

Read More
Medical

Καθ. Αιματολογίας Ελένη Παπαδάκη στο Infokids.gr: Τα συμπτώματα της θρόμβωσης, πότε εμφανίζονται και τι κάνουμε

Να κάνουμε τελικά το εμβόλιο της AstraZeneca; Κινδυνεύουμε περισσότερο εμείς οι γυναίκες; Τι γίνεται στην περίπτωση που περιμένουμε ή ετοιμαζόμαστε για παιδί; Και το κυριότερο: Στην περίπτωση που εμφανίσουμε κάποια θρόμβωση, πώς θα το καταλάβουμε...

Read more

Read More
Medical

Δεν είναι παράλογο να προβληματίζεσαι για ένα εμβόλιο –παράλογο είναι να μην το κάνεις

Καταρχάς να ξεκαθαρίσω, ότι είμαι φουλ υπέρ των εμβολίων. Δηλαδή, δεν υπάρχει περίπτωση τα παιδιά μου να μην ακολουθήσουν το εθνικό πρόγραμμα εμβολιασμού, στην ώρα τους, υπό την καθοδήγηση της παιδιάτρου μου τα εμβολίασα...

Read more

Read More
Medical

Το άσθμα, οι αναπνευστικές αλλεργίες και η πρώιμη γήρανση του πνεύμονα

Εδώ και πολλά χρόνια έχουμε συνηθίσει να ακούμε ότι τα περισσότερα παιδιά με υποτροπιάζουσες βρογχίτιδες στα πρώτα χρόνια της ζωής τους θα ξεπεράσουν όπως μεγαλώνουν την "αναπνευστική ευαισθησία τους" όταν θα φτάσουν σε ηλικία...

Read more

Read More
Medical

Πώς μεγαλώνουμε ένα παιδί που δεν έχει εμμονή με τα γλυκά

Κακά τα ψέματα, τα γλυκά δεν αρέσουν μόνο στα παιδιά, αλλά και στους περισσότερους από εμάς. Παρ’ όλ’ αυτά, η υπερβολική κατανάλωσή τους κρύβει πάρα πολλούς κινδύνους, ειδικά για τα μικρά παιδιά, που δεν...

Read more

Read More
Medical

Βιταμίνη D: 10 τρόποι για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας

Ονομάζεται και “βιταμίνη του ήλιου” επειδή συντίθεται ενώ βρισκόμαστε κάτω από την ευνοϊκή του επίδραση για μόλις 10-15 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα και είναι πολύτιμη επειδή ρυθμίζει την απορρόφηση του ασβεστίου από το...

Read more