Read More
Medical

Μαθαίνω στο παιδί μου να τρώει “με όλες του τις αισθήσεις”

Σίγουρα το να τρώμε μπροστά στην τηλεόραση είναι μια συνήθεια των περισσότερων ανθρώπων. Το ίδιο, λοιπόν, ισχύει και στην περίπτωση των παιδιών τα οποία πολλές φορές κιόλας ενθαρρύνονται ως προς την συνήθεια αυτή με...

Read more

Read More
Medical

«Eάν ένα παιδί σε δει να κλαις…»: το κείμενο που πρέπει να διαβάσει κάθε γονιός

Οι καλύτεροι δάσκαλοι της ζωής μας είναι τα παιδιά μας! Καθημερινά μας δίνουν πολύτιμα μαθήματα και μας δείχνουν τον κόσμο μέσα από τα μάτια τους: καλό, αισιόδοξο και ανθρώπινο.   Ο ψυχολόγος Δημήτρης Πετρούνιας μέσα από την...

Read more

Read More
Medical, Schools

Μαθησιακές δυσκολίες παιδιών

Οι μαθησιακές δυσκολίες είναι μια μεγάλη ομάδα διαταραχών που επηρεάζουν τη μαθησιακή ικανότητα και την εκπαιδευτική πορεία ενός ατόμου. Οι δυσκολίες αυτές φαίνεται ότι είναι εγγενείς, δηλαδή το άτομο θα μπορούσαμε να πούμε ότι...

Read more

Read More
Medical

Ενίσχυση ανοσοποιητικού των παιδιών

Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του παιδιού σας; Μία κοινή ανησυχία των γονέων, που εντείνεται κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες, είναι πώς θα ενισχύσουν τη φυσική άμυνα του οργανισμού των παιδιών τους ώστε να αποφύγουν ιώσεις και κρυολογήματα. Τα παιδιά...

Read more

Γονείς και παιδιά
Read More
Medical

Συμβουλές για την προαγωγή της κοινωνικής και συναισθηματικής υγείας των παιδιών

  Ως γονείς, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για τα παιδιά μας είναι να τα κάνουμε να νιώθουν καλά για τους εαυτούς τους και να τα εξοπλίσουμε με μια μεγάλη...

Read more

Read More
Medical

4 λύσεις για την παιδική δυσκοιλιότητα

Μέσα σ’ όλα τα περίεργα -και ιερά βεβαίως βεβαίως- καθήκοντα ενός γονιού είναι να τσεκάρει και τα… κακά του παιδιού. Ολόκληροι διάλογοι και ένα σωρό προβληματισμοί δημιουργούνται μετά απ’ αυτό το τσεκάρισμα. «Ωχ, πολύ...

Read more

Read More
Medical

Πώς θα κοιμηθείτε καλύτερα όταν έχει καύσωνα

Με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει ξανά από σήμερα και για τις επόμενες μέρες, δεν έχουμε να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα μόνο στη διάρκεια της ημέρας, αλλά και τη νύχτα, κάτι που επηρεάζει τον ύπνο πολλών, είτε γιατί δεν μπορούν να...

Read more

Read More
Medical

Long Covid: Ποια παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο από τα μακροχρόνια συμπτώματα του κορωνοϊού

Αυξημένο κίνδυνο σε πολύμηνης διάρκειας συμπτώματα παρουσιάζουν τα παιδιά που δεν έχουν κάνει το εμβόλιο για την Covid-19. Σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, όσα παιδιά δεν εμβολιάστηκαν κατά του κορωνοϊού, σε περίπτωση που αρρωστήσουν εξαιτίας του, έχουν περισσότερες...

Read more

Read More
Medical

9 ορμόνες που επηρεάζουν το βάρος σας και πώς να τις βελτιώσετε

H παχυσαρκία αποτελεί την πιο διαδεδομένη χρόνια και σύνθετη νόσο παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα, οι μισοί σχεδόν Έλληνες (40%) είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Οι λόγοι είναι πολλοί αλλά σήμερα θα...

Read more

Read More
Medical

Ποιες τροφές αυξάνουν τη σεροτονίνη και μας φτιάχνουν τη διάθεση

Είναι γνωστό ότι η διατροφή αποτελεί το κλειδί για μία ζωή με σωματική, αλλά και ψυχική υγεία. Κάποιες τροφές, λοιπόν, μπορούν να συμβάλλουν στην καλή μας διάθεση. Η σεροτονίνη, γνωστή και ως ορμόνη της χαράς, είναι ένας νευροδιαβιβαστής, που υπάρχει...

Read more