Medical

Πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε από τις αιμορροΐδες

Όταν για διάφορους λόγους διαταθούν οι αιμορροϊδικές φλέβες, αναπτύσσονται οι εσωτερικές ή εξωτερικές αιμορροΐδες.

  • Εσωτερικές: Βρίσκονται εσωτερικά στον ορθό, δεν είναι επώδυνες, αλλά συνήθως προκαλούν αιμορραγία.
  • Εξωτερικές: Αναπτύσσονται κάτω από το δέρμα, γύρω από τον πρωκτό. Συνήθως είναι επώδυνες και αν σπάσουν αιμορραγούν.

Οι εσωτερικές αιμορροΐδες συνήθως εμφανίζονται με ανώδυνη ορθική αιμορραγία, ενώ οι εξωτερικές ενδέχεται να παρουσιάσουν λίγα συμπτώματα ή -αν σχηματιστεί θρόμβος- πόνο και οίδημα στην περιοχή του πρωκτού.

Άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι βλεννώδης έκκριση, κνησμός και πρωκτική ακράτεια. Τα συμπτώματα των αιμορροϊδων μπορεί να εμφανίζονται και να υποχωρούν απρόβλεπτα. Οι αιμορροΐδες μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία.

Οι παράγοντες που θεωρείται ότι συμβάλλουν στην εμφάνιση των αιμορροΐδων, είναι: δυσκοιλιότητα, έλλειψη σωματικής άσκησης, διατροφή φτωχή σε φυτικές ίνες, εγκυμοσύνη, γενετικοί παράγοντες, γήρας, παχυσαρκία, χρόνιος βήχας, κ.α.
Πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε από τις αιμορροΐδες

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες

Ανάλογα από το στάδιο στο οποίο βρίσκονται, μπορείτε να ανακουφιστείτε με μικρές αλλαγές στις καθημερινές συνήθειές σας.

  • Εφαρμόστε στην περιοχή κρύες κομπρέσες. Αποφύγετε το πλύσιμο με κρύο ή καυτό νερό.
  • Χρησιμοποιείστε αμυγδαλέλαιο ή ειδικές κρέμες για να ανακουφιστείτε από τον πόνο και την φαγούρα.
  • Χρησιμοποιείτε υγρά μαντηλάκια, χωρίς άρωμα.
  • Ακολουθήστε μία διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες (φρούτα, λαχανικά, φασόλια, δημητριακά ολικής άλεσης, βρόμη), για να μειώσετε τη δυσκοιλιότητα και τον πόνο, αλλά αποφύγετε αυτές τις τροφές σε περιόδους έξαρσης, για να μην ερεθίσουν περισσότερο το έντερο.
  • Το νερό βοηθά στην παραγωγή μαλακών κοπράνων μειώνοντας έτσι τον πόνο που προκαλούν οι αιμορροΐδες.
  • Αποφύγετε την καθιστική ζωή, καθώς δημιουργεί πίεση στις φλέβες του πρωκτού.
  • Μία μορφή ήπιας σωματικής δραστηριότητας σε καθημερινή βάση θα βοηθήσει σημαντικά, π.χ. 30’ περπάτημα την ημέρα.
  • Πηγαίνετε έγκαιρα στην τουαλέτα και προτιμήστε να καθαρίζετε την περιοχή με νερό και ένα απαλό καθαριστικό προϊόν, αποφεύγοντας τα σκληρά χαρτιά υγείας και τα σαπούνια.
  • Μην κάθεστε πολύ ώρα στην τουαλέτα και δοκιμάστε να τοποθετήσετε ένα μικρό σκαμνάκι μπροστά σας, ώστε να τοποθετείτε τα πόδια σας πάνω—με το να σηκώνετε τα γόνατά σας, μπορεί να ενεργηθείτε πιο εύκολα.

Πώς μπορεί να βοηθήσει η ομοιοπαθητική 

Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα μπορούν να προσφέρουν ήπια ανακούφιση. Ωστόσο, αν οι αιμορροΐδες είναι πολύ επώδυνες, έχουν μεγάλο οίδημα, έλκος ή αιμορραγούν πολύ, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα.

  • Aesculus hippocastanum: Θεραπεία για αιμορροΐδες με πληγή, πρησμένες, που πονούν.
  • Aloe vera: Ανακουφίζει τις αιμορροΐδες που είναι πρησμένες, προεξέχουν και ανακουφίζονται με κρύο νερό ή επιθέματα.
  • Arnica montana: Ανακουφίζει τις αιμορροΐδες που έχουν πληγή και είναι μελανιασμένες, ειδικά, αν έχουν επιδεινωθεί λόγω υπερβολικής άσκησης ή εγκυμοσύνης.
  • Calcarea fluorica: Για αιμορροΐδες με αιμορραγία και κνησμό στην περιοχή του πρωκτού ή εσωτερικές αιμορροΐδες που προκαλούν πόνο χαμηλά στην πλάτη και το ιερό οστό.
  • Graphites: Για ραγάδες και φαγούρα στην περιοχή του πρωκτού και άτομο κυρίως υπέρβαρα, με δερματικά εξανθήματα.
  • Hamamelis: Για περιπτώσεις αίσθησης πληγής στον πρωκτό και αιμορραγίας από τις αιμορροΐδες.
  • Ignatia: Όταν οι αιμορροΐδες συνοδεύονται από σπασμό και διαπεραστικό πόνο στο ορθό.
  • Nux vomica: Κνησμός, επώδυνες αιμορροΐδες, αίσθημα διαπεραστικού πόνου και σφιξίματος στο ορθό, χρόνια δυσκοιλιότητα αποτελούν ενδείξεις για αυτό το φάρμακο.
  • Pulsatilla: Όταν υπάρχει φαγούρα, συνυπάρχει αίσθημα καψίματος και οι αιμορροΐδες εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά την έμμηνο ρύση.
  • Sulphur: Για περιπτώσεις φαγούρας, καψίματος, αισθήματος πληρότητας και πίεσης στην κοιλιά.

http://citykidsguide.com